MY LIFE

TLより。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
被災地の映像を繰り返し見続ける事でPTSDになる事もあります。
被災されてない方、親類や友人知人の安全を確認できた方は、
テレビを切って気持ちを緩めることも大切です。
今、何もできないという思いでご自分を責めないでください。
これから先、できることは必ずあります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



アムラー仲間で、実家が福島の子がいます。
彼女は沖縄に移住したので、家族や親戚のことをひどく心配していて、
この言葉をかけました。
同じような境遇の方、いると思います。
そういう境遇じゃなくても、この惨事に心を痛めて、
気がめいってしまっている人はたくさんいると思います。
心を休めることも大事ですね。
もちろん自分や自分の周りもそうですが。


自分に出来ることは何かな、と色々考え、
さっき持ってるTポイントを全部募金しました。
微力でも、きっと出来ることはあるよね。


心を休めることも大事だし、
何か出来ることはないかなって考えることもきっと大事。